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Dalla patata dolce al salmone: i 10 cibi per praticare il mindful eating

Dalla patata dolce al salmone: i 10 cibi per praticare il mindful eating

Non solo cibo: anche le abitudini quotidiane sono fondamentali per un’alimentazione consapevole.

Quali cibi mangiare quando fa caldo?

Abbiamo pensato di proporvi una serie di alimenti freschi, capaci di farvi stare in cucina meno di mezz’ora al giorno. Promesso!