5 piatti light da mangiare in estate

L’estate è il periodo perfetto per assaporare dei piatti light e rinfrescanti e, perché no, perdere qualche chilo senza neanche accorgersene.

Il Poke: un piatto di gran moda

La moda del Poke, piatto originario delle Hawaii a base di pesce crudo in voga in tutto il mondo da qualche anno, non accenna a diminuire.