La musica binaurale cos’è e davvero riduce lo stress?
La musica binaurale consiste in battimenti che il cervello percepisce quando ascoltiamo in cuffia due suoni con frequenza che differiscono per meno di 30 Hz. Ma riduce davvero lo stress?
Tendenza mindfulness: come funziona l’arte che aiuta a gestire ansia e stress
Un’indagine condivisa da ANSA mostra come oltre 16 milioni di italiani manifesti un disagio mentale medio-grave con attacchi di ansia, stress e depressione in aumento specialmente tra le donne e i più giovani.
Cherofobia, non è solo una canzone, bensì una paura folle della felicità di vivere. Andiamo ad approfondire e a conoscere meglio l’argomento con questo articolo
Le emozioni della Pixar e di Inside Out2, tornano al cinema, con il sequel che parla dei nuovi sentimenti che si fanno spazio nella mente della tredicenne Riley.
