Gli alimenti che rinforzano il sistema immunitario

La natura è da sempre l’alleata del nostro benessere, ecco allora gli alimenti che se consumati regolarmente rinforzano il nostro sistema immunitario.

Alla scoperta della curcuma

Scopriamo la curcuma, un vero toccasana raccomandato a tutti, versatile in cucina e dalle molteplici proprietà benefiche per l’organismo.

Platone c’ho l’ansia, una “filo-recensione”

Platone c’ho l’ansia” è il libro di Benedetta Santini. Una filo recensione senza “pare”.

Healing garden: il giardino che cura

Gli “Healing garden” in contesti sanitari possono migliorare l’esperienza terapeutica, riducendo ansia e stress favorendo il recupero dei pazienti.

Lo sport è davvero per tutti?

Viviamo in un’epoca in cui chiunque abbia a che fare con lo sviluppo psicofisico delle persone si affanna a decantare l’importanza dello sport, è davvero cosi?

Verde, il colore della felicità

Verde, il colore della felicità: attraverso il giardinaggio possiamo guarire dallo stress e dal malessere di vivere. Vediamo quando e in che modo.

Myplant&Garden 2023: VII edizione

Dal 22 al 24 febbraio 2023 a Fiera Milano – Rho Pero si terrà Myplant&Garden, la più influente fiera dell’orto florovivaismo del garden e del paesaggio d’Italia.

I cibi innovativi e salutari di Cibus 2021

Cibus 2021 ha presentato una lista di 210 cibi innovativi tra cui la pasta al ginseng e le patatine al pesto, all’insegna di salute e benessere a tavola.

Zumba: compie 20 anni il workout al ritmo della musica

I vent’anni del workout più allegro e spensierato di sempre. Una disciplina inclusiva che in vent’anni ha anche saputo evolversi.